Bahaya Tidur Pakai Bra

BAGI seorang perempuan menggunakan pakaian dalam yang satu ini memang menjadi hal yang begitu penting. Meski begitu, ia harus lebih memperhatikan penggunaannya. Jangan sampai, bra yang digunakan malah akan membuat dirinya terkena masalah. Sehingga, ia menyesali pemakaian pakaian itu dan menyalahkan pihak lain.

Padahal, penggunaan bra memanglah sangat bermanfaat. Hanya kita perlu tahu ada salah satu waktu, di mana bra sebaiknya tidak digunakan. Kapankah itu? Yaitu ketika tidur. Mengapa? Sebab, tidur menggunakan bra bisa menimbulkan bahaya yang cukup serius. Terutama dalam masalah kesehatan. Apa sajakah bahaya itu?

Dilansir dalam doktersehat.com, sedikitnya ada sembilan bahaya penggunaan bra ketika tidur.

1. Benjolan

Kista dan benjolan-benjolan non-kanker dapat dibentuk dalam setiap bagian dari tubuh Anda. Dr John McDougall menulis dalam The McDougall Program untuk Jantung Sehat menunjukkan bahwa memakai bra ketat saat tidur menyebabkan peradangan. Ini memungkinkan munculnya benjolan.

2. Ancaman Kanker

Memakai bra saat tidur menyebabkan kanker payudara masih menjadi topik perdebatan, ada studi yang berbeda terkait hal ini. Ada yang menyebut pemakaian bra ketat saat tidur adalah pemicu kanker payudara.

3. Berkeringat

Mengenakan bra yang ketat saat tidur, terutama di musim panas, akan membuat Anda berkeringat lebih banyak dari biasanya. Umumnya bra mewah adalah penyebab dalam kasus ini. Bra yang lebih aman dan sehat adalah yang terbuat dari katun atau bahan sintetis seperti polyester atau linen.

4. Edema

Jika Anda menggunakan bra ketat secara terus menerus, maka dapat menyebabkan penyumbatan limfatik. Ini termasuk edema atau akumulasi cairan di payudara.

5. Gelisah

Mengenakan bra yang ketat saat tidur juga membuat gelisah di malam hari akibat iritasi yang ditimbulkan. Ini akan menyebabkan ketidaknyamanan selama tidur dan pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.

6. Iritasi kulit

Bra ketat akan menyebabkan iritasi kulit. Lebih baik menggunakan bra tanpa kawat. Sport bra dianggap sebagai pilihan yang baik untuk dipakai pada malam hari. Bra ini akan memberikan dukungan yang diperlukan untuk payudara Anda, tanpa menimbulkan efek kesehatan.

7. Tidur Terganggu

Tidak ada keraguan bahwa tidur yang baik memiliki hubungan langsung dengan tingkat kenyamanan di tempat tidur. Jika Anda mengenakan bra ketat, Anda akan merasa kurang nyaman sehingga hal ini mengganggu tidur Anda.

8. Pigmentasi

Penggunaan bra secara terus menerus, apalagi yang ketat, akan menyebabkan masalah terkait pigmentasi. Untuk menghindari efek kesehatan ini, gunakanlah bra yang lembut dan longgar.

9. Mengurangi Sirkulasi Darah

Mengenakan bra saat tidur dapat menyebabkan halangan untuk sirkulasi darah, ketimbang memakai bra yang ketat atau model push-up saat dipakai tidur, lebih baik memilih sport bra yang lebih nyaman. []

source: islampos.com